Tør du heller ikke sove sammen med din baby?
Tør du heller ikke sove sammen med din baby?
Så er du ikke alene- mange mødre tør ikke sove sammen med deres baby
Rigtig mange familier har spurgt mig til råds omkring samsøvn.
Har du brug for sparring omkring samsøvn så kan du booke en tid hos mig – jeg vil gerne hjælpe dig
Må jeg ikke sove med min baby? er et af de spørgsmål jeg oftest får.
Er dit barn sundt og rask? Så kan I sagtens sove sammen! Blot skal du huske følgende:
Luft ud i soveværelset ofte og lad temperaturen være under 20 grader (undgå træk).
❤Sørg for at der er plads nok i jeres seng.
❤Lad IKKE baby sove i smørhullet.
❤ Lad din baby sove under sin egen dyne eller tæppe
❤ Husk, at dit barn skal sove på ryggen.
Samsøvn frarådes:
✔Hvis du får medicin,
✔hvis du er overvægtig,
✔hvis du har indtaget alkohol
✔naturligvis, hvis du føler dig udmattet.
Husk, at der er mange fordele ved samsøvn – nogle af dem er beskrevet her:
Samsøvn giver trygge børn, der græder mindre om natten og ved puttetid, end børn, der sover alene.
Mor og barn bliver tættere knyttet sammen ved samsøvn.
Mors kontakt – også om natten – stimulerer det lille barn.
Samsøvn fremmer tilknytning mellem mor og barn idet mors niveau af hormonerne prolaktin og oxitocin øges og dermed øges omsorgsevnen.
Samsøvn sænker desuden stress hos moderen.
Mor og barns søvncyklus harmoneres og I får mere søvn end du måske lige nu tænker
Baby tilpasser amning efter mors søvnrytme – så når mor sover let, vil baby amme.
Sover baby hos dig, får barnet hurtigere svar og I bliver begge forstyrret mindre og får dermed sovet mere.
Mor får mere hvile og danner mere mælk ved at blive i sengen sammen med baby.
OK, jeg forstår fordelene, men jeg er ikke helt rolig – er der et muligt kompromis?
Så tør du heller ikke sove med din baby – efter at have læst med, så findes der gode alternativer
Ja – Slyngevuggen kan hjælpe dig, der ikke ønsker samsøvn i din seng, men gerne vil have dit barn lige i nærheden.
Slyngevuggen bruges af mange familier, som gerne vil have barnet tæt hos sig, men ikke i sengen.
Slyngevuggen kan med fordel monteres fra loftet, således den hænger over fodenden af jeres seng – så er mor og far hele tiden i nærheden.
Slyngevuggen kan også vælges til dig, der blot ønsker samsøvn noget af tiden.
Har du spørgsmål omkring samsøvn – så tøv ikke med at kontakte mig.
Husk, at det er dit valg og det ene ikke altid udelukker det andet. Er du i tvivl så kontakt os
Pt er der 3 børn og 2 voksne i vores seng.
KILDER
James J. McKenna: “Sleeping with your baby”
William Sears: “Nighttime Parenting: How to get your baby and child to sleep.”
